ΥΓΕΙΑ ©

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

Η παχυσαρκία είναι κίνδυνος θάνατος για το άτομο που πάσχει από αυτή την νόσο. Ο άνθρωπος οφείλει να τρέφεται και να περιορίζει το βάρος του ανάλογα με το ύψος του για να μπορεί να προστατεύει την καρδιά του από τον φόρτο μεγαλύτερης εργασίας. Το λίπος συσσωρεύεται στο σώμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα πράγμα που δυσκολεύει το άτομο τόσο στην κίνησή του όσο και στην λειτουργία της καρδιά. Ένα παχύσαρκο άτομο κινδυνεύει να ζήσει λιγότερα χρόνια από ένα άτομο που έχει φυσιολογικό βάρος.

Megaartvision © Xaroula Koutsouroumba

Το φαινόμενο έχει αρχίσει να γίνεται ιδιαίτερα ανησυχητικό όταν έχει να κάνει με παιδιά δημοτικού, γυμνασίου να φτάνουν τα 100 κιλά. Το υπερβολικό βάρος ποτέ δεν βοήθησε κανέναν, δεν μπορούν ούτε να περπατήσουνε ούτε να καθίσουνε στην καρέκλα, δυσκολεύονται να σκύψουν, αδυνατούν να φροντίσουν την καθαριότητα του σώματός τους γιατί δεν φτάνουν στις ευαίσθητες περιοχές και πολλά άλλα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να έχουν οι παχύσαρκες γυναίκες γιατί έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνου του τραχήλου της μήτρας και του ενδομητρίου.

Μια έρευνα που έγινε στο Χάρβαρντ που δημοσιεύτηκε στο ίντερνετ έδειξε ότι η παχυσαρκία στην επόμενη δεκαετία θα μετατραπεί σε κυριότερη μορφή καρκίνου πιο επικίνδυνη και από το κάπνισμα.

Megaartvision © Xaroula Koutsouroumba

Ένας διαιτολόγος λόγω γνώσης και εμπειρίας μπορεί να σας δώσει συμβουλές σχετικά με ένα διαιτολόγιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε σταθερά και σταδιακά όλα τα περιττά κιλά χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας και την ίδια σας τη ζωή δοκιμάζοντας όλες τις εξαντλητικές δίαιτες κάνοντας πειράματα με την ίδια τη ζωή και την υγείας σας.

Σε αντίθεση, σημαντικό επίσης είναι να αναφέρουμε την ασθένεια της νευρικής ανορεξίας όπου το άτομο δεν καταναλώνει σχεδόν καθόλου φαγητό με αποτέλεσμα να υποσιτίζεται για να αποφύγει το πάχος, μια τακτική που ακολουθούν συνήθως νεαρά κορίτσια μπορεί να αποβεί μοιραία για την ζωή τους; Σε αυτή την περίπτωση οφείλει το στενό οικογενειακό περιβάλλον να βοηθήσει τα κορίτσια αυτά που συνήθως προέρχονται από οικογένειες υψηλού κοινωνικού μορφωτικού επιπέδου ότι το να μην τρώνε καθόλου οδηγεί στον υποσιτισμό και δημιουργεί προβλήματα όχι μόνο στο σώμα αλλά επιδρά και στην ψυχική υγεία του παιδιού.

Megaartvision © Xaroula Koutsouroumba

Τα κορίτσια σε αυτή την ευαίσθητη ηλικία της εφηβείας καθώς τους γίνεται κυριολεκτικά έμμονη ιδέα το καλλίγραμμο σώμα κοιτάζοντας τα διάφορα καλλίγραμμα μοντέλα είναι πολύ δύσκολος και ο ψυχολογικός χειρισμός τους, χρειάζονται σωστή καθοδήγηση τόσο από τους γονείς όσο και από την κοινωνία γενικότερα.

Σας ευχαριστώ που διαβάσατε το άρθρο.

for more............................