Κατάθλιψη
Τι είναι η
κατάθλιψη;
Ζούμε στον 21ο
αιώνα, εποχή της τεχνολογικής εξέλιξης
και της καινοτομίας σε πολλούς τομείς
της ανθρώπινης ζωής, αλλά αυτό που
βλέπουμε, παρά τη μεγάλη
εξέλιξη, είναι τα προβλήματα υγείας που
προκύπτουν στην ανθρωπότητα και ειδικά
τα προβλήματα ψυχικής υγείας.
Γιατί οι άνθρωποι
υποφέρουν από ψυχικά προβλήματα σήμερα;
Η κατάθλιψη
είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες
στον κόσμο. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν
από κατάθλιψη. Τι προκαλεί την κατάθλιψη
σήμερα; Γιατί οι άνθρωποι υποφέρουν από
κατάθλιψη;
Κατάθλιψη με
απλά λόγια είναι ένα συναίσθημα θλίψης
που μπορεί να διαρκέσει για μέρες, για
εβδομάδες ακόμα και μήνες και πολλά
χρόνια, αν είναι σοβαρή, ο ασθενής χάνει
κάθε ενδιαφέρον για τη ζωή, η
κατάθλιψη παρεμβαίνει στην καθημερινή
του ζωή, και είναι πολύ δύσκολο για την
/ τον ασθενή να το ξεπεράσει
Όλοι έχουν
αισθήματα λύπης τι σημαίνει αυτό;
Πάσχουμε όλοι από
κατάθλιψη; Είναι αυτό
κατάθλιψη; Εάν αισθάνεστε
θλίψη στην καθημερινή σας
ζωή και διαρκεί
μόνο λίγες ημέρες θα σταματήσει
και θα υπάρχει αλλαγή διάθεσης, θα
είναι μια χαρά.
Γραφικά © Χαρούλα Κουτσουρούμπα GR 2015
Η
κατάθλιψη είναι μια ασθένεια ψυχική
και αυτό μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο
χρονικό διάστημα χωρίς να αλλάζει η
ψυχολογία. Ο ασθενής αισθάνεται καθημερινά
δυσάρεστα, είναι
νευρικός, λυπημένος,
δυσαρεστημένος, αυτός / αυτή δεν
βρίσκει ευχαρίστηση σε τίποτα, χάνει
το ενδιαφέρον για τα πάντα και σε
ορισμένες περιπτώσεις χάνουν το
ενδιαφέρον τους και για
την ίδια τη ζωή, η
κατάθλιψη είναι επικίνδυνη
για ένα άτομο, αν ο ασθενής
έχει διαγνωσθεί με κατάθλιψη πρέπει
να πάρει την κατάλληλη
θεραπεία, ώστε να δεχτεί
βοήθεια από έναν ψυχίατρο,
για να ξεπεράσει κανείς την κατάθλιψη
βαριάς μορφής και να επανέλθει στο
φυσιολογικό τρόπο ζωής.
Η
μοναξιά μπορεί να προκαλέσει
κατάθλιψη, το άτομο πάσχει από μοναξιά
έχει πόνο, ο ασθενής
αισθάνεται μόνος του,
κανείς δεν μπορεί να τον
κατανοήσει, νιώθει ότι η ζωή δεν έχει
κανένα νόημα να είσαι μόνος σου, η ανεργία
είναι επίσης ένας μεγάλος παράγοντας
που μπορεί να οδηγήσει
τους ανθρώπους σε αυτή τη δύσκολη
συναισθηματική κατάσταση και να
αισθάνονται αυτό το φοβερό
συναίσθημα της κατάθλιψης.
Τι προκαλεί την
κατάθλιψη;
1. Η
μοναξιά είναι ένας παράγοντας που
προκαλεί την κατάθλιψη.
2. Η
ανεργία μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη,
καθώς οι άνθρωποι δεν είναι σε θέση να
βρούν μια δουλειά για να
κερδίσουν τα προς το ζην και είναι πολύ
δύσκολο να θρέψουν τις οικογένειές
τους, απογοητεύονται και
υποφέρουν από κατάθλιψη.
3. Οι γυναίκες
μετά από τη γέννηση ενός
παιδιού συνήθως υποφέρουν από
κατάθλιψη για λίγο, είναι
νευρικές, και λυπημένες,
θα πρέπει να προετοιμάζονται για τη νέα
ζωή και τις μεγάλες αλλαγές στη ζωή
τους, είναι ένα δύσκολο συναίσθημα να
το χειριστεί κανείς,
οι νέες μητέρες πρέπει να
προσαρμοστούν σε αυτές τις νέες συνθήκες
για την φροντίδα μια νέας ζωής και τις
απαιτήσεις μιας πιό απομονωμένης ζωής
μέσα στο σπίτι μέχρι να μεγαλώσει λίγο
το παιδί.
4. Οι
αποτυχίες της ζωής μπορεί να
προκαλέσουν κατάθλιψη,
αν είμαστε περήφανοι και δεν θέλουμε
να χάνουμε παρά μόνο να
κερδίζουμε. Οι έφηβοι υποφέρουν από
κατάθλιψη, ας μην γενικεύουμε
το φαινόμενο, μετά από μια αποτυχία
εξετάσεις.
5. Θέματα
σχετικά με τον έρωτα και την αγάπη
είναι ένας σημαντικός παράγοντας της
κατάθλιψης της νεολαίας.
6. Κινηματογράφος
και ιδανικές ταινίες μπορεί να προκαλέσουν
τα συναισθήματα της κατάθλιψης. Γιατί
οι ταινίες; Ναι οι
ταινίες, όλα αυτά που προβάλλονται
μέσα από το γυαλιστερό εξιδανικευμένο
ιδανικό κόσμο της μικρής
οθόνης, οι τέλειες
οικογένειες, η τέλεια
αγάπη, όλο αυτό το τεχνητό παραδεισένιο
εικονικό δημιούργημα, μπορεί να
προκαλέσει βαθιά κατάθλιψη στους νέους,
γιατί όταν ενηλικιώνονται
συνειδητοποιούν ότι αυτός
ο τέλειος κόσμος
που βίωσαν με την φαντασία
τους κατά την παιδική τους ηλικία,
ήταν ένα ψέμα, κάποιοι
από αυτούς έχουν προβλήματα με τις
οικογένειές τους, με τις σχέσεις
τους, τώρα συνειδητοποιούν
ότι η αγάπη και οι σχέσεις δεν είναι
τόσο ιδανικές που
παρουσιάστηκαν σε ιστορίες αγάπης, και
αρχίζουν να απογοητεύονται,
με την πραγματικότητα. Δεν είναι ο
κανόνας, βέβαια, πολλοί άνθρωποι χτίζουν
πολύ καλές σχέσεις στην ζωή τους,
αλλά η τηλεόραση είναι ένας παράγοντας
που πλάθει έναν τέλειο
κόσμο και η πραγματικότητα είναι
διαφορετική.
7. Ο θάνατος
είναι το πιο δύσκολο συναίσθημα
για κάποιον που χάνει ένα αγαπημένο
πρόσωπο, η κατάθλιψη είναι κοντά, και
είναι πολύ δύσκολο να χειριστεί κανείς
την ψυχολογία των ατόμων που πάσχουν
από κατάθλιψη και βιώνουν έντονα τον πόνο από τον χαμό αγαπημένων
προσώπων.
8. Κοινωνικές
ανησυχίες και τα προβλήματα είναι
παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν
κατάθλιψη σε υπεύθυνα άτομα κυρίως
νεαρά άτομα που έχουν ονειρευτεί
μια καλύτερη κοινωνία και
καθώς μεγαλώνουν βλέπουν όλες τις
ελπίδες και τα όνειρα για έναν καλύτερο
κόσμο να γκρεμίζονται.
Κάποιος που
είναι πολύ υπεύθυνος
υποφέρει από πόνο για τα
παιδιά που δεν έχουν κάτι να φάνε
καθημερινά, λιμοκτονούν,
διαζύγια, το θάνατο, ορφανοτροφεία,
άτομα με ειδικές ανάγκες, οι ηλικιωμένοι,
και ο ίδιος δεν μπορεί να κάνει τίποτα
ή δεν επιτρέπεται να βοηθήσει τον κόσμο,
και έτσι γίνεται καταθλιπτικός.
Άτομο που συμπάσχει με
τον πόνο των άλλων, είναι αλήθεια
ότι υπάρχουν άνθρωποι που έχουν αυτό
το είδος της κατάθλιψης.
9. Η φτώχεια
10. Γενετικοί
παράγοντες. Σε μεγαλύτερο κίνδυνο
βρίσκονται ασθενείς που
προέρχονται από συγγενείς πρώτου
- βαθμού που
έπασχαν και οι ίδιοι από κατάθλιψη.
11. Ορισμένα
φάρμακα προκαλούν κατάθλιψη.
12. Οι
σοβαρές ασθένειες, οι ανίατες ασθένειες
που διαρκούν χρόνια μπορεί να οδηγήσουν
το άτομο σε θάνατο είναι
μεγάλοι παράγοντες κινδύνου για να
εμφανίσουν την κατάθλιψη.
Γραφικά © Χαρούλα Κουτσουρούμπα GR 2015
Αυτοί
είναι μόνο 12 παράγοντες κινδύνου που
μπορεί να προκαλέσουν
την κατάθλιψη, αυτό δεν σημαίνει ότι
κάθε άτομο πάσχει από όλα αυτά τα είδη
των παραγόντων, μόνο ένας από αυτούς
είναι αρκετός για να
αρχίσετε να ανησυχείτε, και να φροντίσετε
για τον εαυτό σας όσο πιό
σύντομα μπορείτε, να εργάζεστε πάνω
στην πρόληψη της κατάθλιψης σε πρώϊμο
στάδιο και να μην την αφήσετε να εξελιχθεί
και να γίνει βαριάς μορφής , όσο αυτό
είναι εφικτό.
Η κατάθλιψη
είναι μια νόσος των παιδιών,
εφόσον κουβαλούν από παιδιά
παιδικά τραύματα είτε από το στενό οικογενειακό περιβάλλον είτε από το
ευρύτερο κοινωνικό σύνολο, του
εφήβου μπορεί επίσης να είναι
καταθλιπτικοί από αποτυχίες σε
κάποιες εξετάσεις από
ερωτική απογοήτευση, οι
ενήλικες μπορεί να πάθουν
κατάθλιψη μετά από ένα διαζύγιο, μετά
από ένα θάνατο, την ανεργία, και οι
ηλικιωμένοι είναι η
τρίτη ηλικία που θα βρείτε
τα πιο καταθλιπτικά άτομα, η πιο δύσκολη
ηλικία είναι η τρίτη ηλικία, όπου οι
άνθρωποι μένουν μόνοι
τους, χάνουν τους φίλους, τους αγαπημένους,
τα παιδιά τους αφήνουν να μεγαλώσουν
τις οικογένειές τους και πρέπει να
περιμένουν την ημέρα του
θανάτου τους, κάτι το οποίο
είναι πάρα πολύ δύσκολο να βιώσει κανείς.
Υπάρχει θεραπεία
για την κατάθλιψη;
Αν η κατάθλιψη
είναι απλά μια θλίψη που διαρκεί για
μια στιγμή υπάρχει ένας τρόπος για να
την ξεπεράσετε, με
την αγάπη, τη μουσική, δυο
καλούς φίλους,
και το τραγούδι είναι αρκετά.
Αλλά τι γίνεται
όταν η κατάθλιψη είναι
σοβαρή; Αν η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή
ασθένεια τότε ο ασθενής θα πρέπει να
επισκεφτεί κάποιον
ψυχολόγο, να κάνει μια
ουσιαστική σε βάθος επικοινωνία,
ίσως ο ψυχολόγος θα
μπορούσε να τον βοηθήσει με μια βαθιά
συζήτηση σχετικά με τους παράγοντες
ώθησης που προκάλεσαν
την κατάθλιψη, εξαρτάται από το
πόσο σοβαρή είναι η κατάθλιψη, ίσως
ο ασθενής θα πρέπει να
επισκεφτεί κάποιο ψυχίατρο ή ψυχοθεραπευτή
αν χρήζει ανάγκη φαρμακευτικής αγωγής
και πρόληψη έκβασης χειρότερων καταστάσεων
και προς αποφυγή τυχόν σκέψεων αυτοκτονίας.
Σας ευχαριστώ
που διαβάσατε το άρθρο
μου.
κατάθλιψη
σχιζοφρένεια
κρίση πανικού
for more............................
Επιμέλεια - Σύνταξη
Χαρούλα Κουτσουρούμπα
Καθηγήτρια Νοσηλευτικής
κατάθλιψη
διπολική διαταραχή
σχιζοφρένεια
ψυχολογία
κρίση πανικού
κατάθλιψη συμπτώματα
Megaartvision ©
24-8-2016
